过分的消极情绪会伤害我们的身体 大学生具有什么样的情绪特点

一旦压力连续泛起可能泛起第二种情况就是心身障碍泛起紧张性的血压升高还可以泛起失眠这些症状。这些紧张性的血压升高在内科的医生也经常遇到就是情绪性高血压。不外这是可逆性的如果压力获得缓解这些反映会减轻。

情绪的类型主要包罗喜怒忧思悲恐惧。陈清刚表现情绪的类型主要有情绪有七个方面的特征:一、指向性。正性情绪是指需要获得满足负性情绪指的是需要没有获得满足。人类主要有生理需要、宁静需要、爱和归属的需要及自我价值实现的需要等等。如果需要没有获得满足就会发生负性情绪。

四、宣泄性。情绪可以通过生理方式表达也可以通过心理方式表达。心理表达方式主要是将情绪迁怒于别人跟别人发脾气这种一种心理表达。生理表达是当我们有负面情绪的时候我们不能够把这个表达出来压抑在心里就会以身体症状表现好比生气的时候胃胀吃不下工具。

过分的消极情绪会伤害我们的身体。谈及情绪对身体康健会造成什么影响陈清刚说“情绪和康健密不行分就像中医讲的‘天人合一’、‘心身一体’。人泛起情绪反映的时候不光影响情绪也会影响到身体康健。”

新华网北京6月8日电(王蹊)在生活中遇到难以解决的问题时我们都市感受到差别水平的压力有时负面情绪会影响我们的康健。那么如何正确的认识情绪?情绪对身体康健会造成什么影响?克日天津市精神卫生中心临床心理科主任兼司法判定中心主任陈清刚做客新华网“康健大课堂”与我们畅聊压力和情绪的相关话题。

情绪具有七大特性,与身体康健密不行分

五、历程性。无论是何等兴奋或者伤心的情绪履历一个历程就会衰减下来。

六、非理性。我们一直认为理智会战胜情感但生活不是所有事情都能战胜情感实际上经常有理智被情感突破的现象好比听信谣传等。

大学生具有什么样的情绪特点

七、转换性。情绪之间可以相互转换情绪和行为之间也可以举行转换。好比平常讲的成语里的喜极而泣破涕为笑就是情绪转换的特征。当你有兴奋的事情就更容易对别人友善也更容易允许别人的要求你有一些不兴奋的事情更容易迁怒于别人冲别人发脾气。

二、两级性情绪有兴奋、愉快也会有恼怒和伤心。

陈清刚还表现压力对身心康健的影响或许有三种类型:第一种是心身反映就是压力引起的负性情绪。好比很重要的一个考试或者会见重要的人物这时候人会除了紧张、担忧以外还会意慌、憋气吃不下工具有的人会出虚汗和血压暂时性升高。如果这种压力消除了反映就消失了。

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